もちもち♪ソルガムマフィン

カゼイン・グルテンフリーマフィン！

魚を食べやすく♩鮭のレンコン挟み焼き

冷めても柔らかくプリプリの挟み揚げ

まろやか塩麹ピクルス

お酢の酸味が苦手な方にもおすすめ！

長芋塩麹パンケーキ

朝食やおやつにピッタリ

簡単手作りドレッシングとマリネ

食後の血糖値の上昇を抑えられる！

米粉のお好み焼き

おやつにもピッタリ！