大人も子供も
シンプルな食品を
信州発信でみなさんに伝えたい“想い”をご紹介します。グルテンフリー、カゼインフリーな食品を、より多くの人に知っていただき、手にとっていただけることを目指しています。大人も子供も、家族みんなが満足でき、笑顔になるような商品開発をしていきます。
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人はたべたもので
できている
私たちの想い
安心安全なものを食卓に
食のよろこびを伝えたい
本当に安全な食材と、安心して美味しく食べられるものを正しくお伝えしていきます。
どんな栄養療法も最終的には“一緒に食べる人”が大切。食べ物に対しての敬意や天の恵みなどを共有し、食べることの喜びや意味を感じてほしいです。このサイトを通じ、「食」についてより深く興味を持っていただければ、それがわたしたちの喜びです。
レシピ紹介
プロテイン入り玄米チップスのレシピ
ぜひご家庭で作っていただきたい、玄米をまるごと使った栄養たっぷりのおやつです。
プロテインクッキーのレシピ
信州あおぞらみーるのお菓子の中で一番人気のあったひよこ豆を使ったクッキーです。
鉄クッキー（そば）のレシピ
. _____ .
甘さ控えめきゅうりの甘酢サラダ
甘さ控えめきゅうりの甘酢サラダ
「種実3種を使った中華たれ」を使った棒棒鶏
種実3種を使った中華たれ
「種実3種を使った中華たれ」
玄米スープ
ふんわり♪小豆×コーンマフィン
カゼイン・グルテンフリーマフィン！
もちもち♪ソルガムマフィン
カゼイン・グルテンフリーマフィン！
魚を食べやすく♩鮭のレンコン挟み焼き
冷めても柔らかくプリプリの挟み揚げ
まろやか塩麹ピクルス
お酢の酸味が苦手な方にもおすすめ！
長芋塩麹パンケーキ
朝食やおやつにピッタリ
プロテイン入り玄米チップスのレシピ
ぜひご家庭で作っていただきたい、玄米をまるごと使った栄養たっぷりのおやつです。
プロテインクッキーのレシピ
信州あおぞらみーるのお菓子の中で一番人気のあったひよこ豆を使ったクッキーです。
鉄クッキー（そば）のレシピ
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甘さ控えめきゅうりの甘酢サラダ
甘さ控えめきゅうりの甘酢サラダ
「種実3種を使った中華たれ」を使った棒棒鶏
種実3種を使った中華たれ
「種実3種を使った中華たれ」
玄米スープ
ふんわり♪小豆×コーンマフィン
カゼイン・グルテンフリーマフィン！
もちもち♪ソルガムマフィン
カゼイン・グルテンフリーマフィン！
魚を食べやすく♩鮭のレンコン挟み焼き
冷めても柔らかくプリプリの挟み揚げ
まろやか塩麹ピクルス
お酢の酸味が苦手な方にもおすすめ！
長芋塩麹パンケーキ
朝食やおやつにピッタリ
